怒りに任せて
売り言葉に買い言葉をしてしまいそうになった時。
素直に「助けて下さい」と言ってみよう。
心の中で、ユニコーンペガサスにお願いしてみよう。
深呼吸して、ゆっくりと、
感情の原因を探り、誠実に素直に伝えてみよう。
伝えたい事がしっかりと、相手の耳に届くように、あなたの言葉を愛情というリボンをつけて届けましょう。
頭の中に思い浮かんだ言葉に
そのままリボンをつけるだけでいい。
リボンをつけて伝えた。そんな自分を褒めてあげよう。
感情的ってアドレナリンが出まくって興奮している中、よく自分が今感情的になってると気がついたね！凄いんだよ！
達成感と自分が誇らしく感じるでしょう。
青緑の勇敢なエネルギーがあなたを包んでいるでしょう。
最初はね感情的な自分に気がつけるだけ、
それだけでいい、それだけで凄いんだよ。
大丈夫！
あなたなら絶対に出来る。
もし、出来なくても自分を責めないでね。
だって、後からでも自分は感情的になってしまったと気がつける事、
それだけで凄いんだから！！
勇敢なエネルギーを感じたら、それが嬉しくなる。
人に笑ってもらって、喜んでもらった時に感じるエネルギーも嬉しくなる。
きっとね、ユニコーンペガサスも同じ気持ち
私達が感動したり、心がバイブレーションすると、一緒に喜んでくれる。
