心が痛い理由、好きが憎しみに変わる前に。

ユニコーンペガサスオラクル スピリチュアル

今日降りてきた一言メッセージは

 

“あらゆる嫌な事って、自分が蔑ろにされてると感じるからではないですか?その痛み、もしかしたらヤキモチじゃないですか?”

でした。

せっかく頂いたメッセージなので、受け取って

この意味について掘り下げてみたいと思います(*´꒳`*)

好きが憎しみに変わる前に。

ヤキモチ焼いた事はありますか?

私はありまくりですよ、、、、。笑

 

ヤキモチはヤキモチだと気がつくまでタイムラグがあります。

ヤキモチはヤキモチだと気が付きにくい点があります。

ヤキモチは憎しみに変わる事があります。

ヤキモチは初期段階の心の痛みです。

 

痛みを感じるとね

その痛みを正当化する為に、相手の悪い所を探します。

具体的に嫌な事を悪口として頭の中で呟きます。

 

例えば

  • 話中なのにスマホをいじってる。
  • 遅刻してくる。
  • 話が長い。
  • 汚い格好してくる。
  • 面倒な事を押し付けてくる。
  • LINEの返事が遅い。
  • 価値観が合わない。
  • 私の方がこんなに〇〇なのに!

などなど、具体的に〇〇が嫌だ!と考えてしまいます。〇〇が嫌なんだ!私の方が〇〇なのに!と。

そして、具体的に嫌だと言えば、この”痛み”は自分の中で正当化されます。

私は〇〇されたから、嫌な気持ちになっている。と。

私の方が〇〇なのに!と。

しかし、その嫌な気持ちや、痛みはどこから来ていますか?

 

 

先程例に出した不満は

  • スマホ見ないでほしい。→なぜ?→寂しいから。
  • 遅刻しないでほしい。→なぜ?→遅刻するって事は配慮がない。→私の事考えてない→寂しい。
  • 話が長いのが嫌。→なぜ?→私の話も聞いてほしい!興味もってほしい!→寂しい。
  • 汚い格好してくるのが嫌。→なぜ?→私と会うから私に時間を使ってほしい。→寂しい。
  • 面倒な事押し付けてくるのが嫌。→なぜ?→私の事もっと気遣ってほしい。→寂しい。
  • 価値観が合わないのが嫌。→なぜ?→価値観が合うと思い込んでいたが、違った悲しい!
  • 私の方が〇〇なのに!→なぜ?→頑張ってるのに報われない!→寂しい!

つまり、寂しい!!っていう感情から派生した言葉だと私は思うんだよね。

勿論例外もあるけど。

悪口って実はすっごくシンプル。

寂しい!!の派生。

痛みはね

あなたに情があり、愛がある証拠です。

本当は〇〇が嫌だ!っていう詳細はどうだっていいんだよ。

〇〇が嫌だ=自分が蔑ろにされてると感じるのが1番辛いんだよね。

だから、〇〇が解決しても、〇〇が治ったって痛みはずっと消えない。自分が蔑ろにされてる。と感じている間は消えない。

痛みを正当化する為に探した相手の粗や悪口は、やがて自分にも帰ってきてしまいます。

仕組みとして、本当は相手を攻めたかったのではなく、自分は自分に「寂しい!」というシンプルな感情に気がついてほしいから。

上記に当てはまるのならば、

寂しいという気持ちと

本当は好きなんだという気持ち

まずは受け止めてみて下さい。

痛いと感じたら、無理に粗を探したり、自分の嫌な気持ちを正当化する為のジグソーピースを探さなくても大丈夫です。

それを続けると、いつか憎しみに変わってしまう事があるから。

ヤキモチの段階で、ヤキモチだと気がつく事が早めの治療法です。

好きが憎しみに変わる前に、痛いと感じたら

ヤキモチかな?とご自身の心に尋ねてみて下さい。

もし、ヤキモチなんだと正体を見破ったら

自分を褒めてあげてね!

 

正体を見破ってすごいね!って

あとは素直に、好きなんだ。寂しい。って感情を受け止める。

そして、蔑ろにされてないジグソーピースを探してみよう。

もし見つかったら、相手にお礼を言おう。

それでも、蔑ろにされてると感じたら、素直に伝えてみよう。

主語を自分にしてね(*´꒳`*)

 

こんがらがった誤解が解けるかもしれない。

大丈夫!あなたなら出来る!

だって、痛みの正体が見破れたんだから!

これってすごい事なんだよ!

自分と向き合うって覚悟がいるんだもん!

痛いし、見たくない事もあるし、でも見破った!凄いんだよ!

 

痛みをほっておくと、憎しみになり、時はそこで止まってしまう事もある。

でも、あなたなら大丈夫!!

 

そして、ヤキモチを妬かせる。は憎しみが生まれる覚悟が無ければ妬かせられません。

ほんのちょっかいのつもりが、大火傷になる事もあるんですよ(*´꒳`*)お気をつけて、、、

 

私の言葉が毒に感じる人も居るでしょう。

きっと2割の人は薬になり、6割の人はどうでも良いと感じ、2割の人は毒になるかもしれないね。

でもね、薬だと感じる人が少しでも楽になれたらいいなって思ってる。

毒に感じる人には、傷つけるつもりは無いのだと、分かってくれたら嬉しいな。

ちひろより

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