最初に結論から言うと
●自分も人の話を聞いてない。
●自分が覚えてないだけで、何回も同じ話をしている。
●自分自身が”話を聞いてもらえない”と思い込んでいる。
の３つが挙げられます。
実はこれね、、、恥ずかしい話なんですが、私の実体験を元に気がついたカラクリです。
ユニコーンにサポートしてもらいながら、このカラクリに気がつきました。
本日は、エピソード調に話しますので
良かったら見ていって下さいね✨
上記３つに挙げた事もより理解が深まると思います。
昔々あるところに、私がいました。
いや、、それほど昔でもない話です。
私は、仕事の愚痴を毎日毎日家族に言い聞かせました。
その仕事の愚痴は
「お客様に日本語つうじてんか？」と嫌な事言われたり
「万引きされかけた！」とか
「上司の話が長くて、作業が押す」とか
「上司がずっと私に話しかけて、他の事が出来ない」
など、など、あげればキリがありません。
最初、家族は私の話を親身になって聴いてくれたけれど、段々と家族は上の空になり、聴いてくれなくなりました。
相槌は減り、私が話しているのに違う作業をしだします。
※1
私は段々と腹が立ってきました。
仕事でいつも我慢して（※2）、上司の話を
「うんうん。」と聞いているのに、私の話は聞いてくれないのかい！！
誰も私の話を聞いてくれないのかい！！
「ねぇ！聞いてよ！！」
とつい、声を張り上げます。
「聞いてるよ、、、。」家族は答えました。
私が話し終わった後、家族は今日あった出来事を話し出します。
私は仕事のストレスで、それどころではありませんでした。
私は、自分の話を蔑ろにされて、話を聞いてもらえなかった（※3）と感じたので、相手の話を聞く気になれません。
「ねぇ！聞いてる？」
「あっ、、うん。聞いてる」
家族との間に、ピリピリとした空気が流れました。
ある日家族から「愚痴はいいかげんにしろ！」と怒られてしまいました。
私は「じゃあ！私のこの怒りはどうしたらいいの！我慢すればいいの？毎日毎日仕事で我慢して、家でも我慢しろっていうの？」と
悔しくて塞ぎ込みました。（※4）
あまり昔でもない、私のお話です。笑
恥ずかしながら☺️💦
さて、先程の話に※をつけましたので、※ごとに私がなぜ？話を聞いてくれない！現在と錯覚が生じたのか？解説して頂きます。
【※1】最初は話を聴いてくれたけど、相槌が減り、ながら聞きされるようになった。
おそらく、同じ話を何回も何回も繰り返している可能性があります。
私「えっ！？違うよ、、、。愚痴は愚痴でも、違う愚痴だもん。」
愚痴の内容は異なっても、愚痴というカテゴリーは一緒です。
相手は私の話を聞く前に「こいつは、また愚痴を言うのだな。」と予防線を張ってしまいます。
愚痴を言わなかったとしても、口を開けば”愚痴”ばかり言っていては、そう思われても無理はありません。
逆を言えば、口を開けばいつも”褒め言葉”しか言わない場合は、違う内容を話しても
褒め言葉と受け取ってくれるので、面白いですよね☺️
この予防線や先入観を逆に利用する事も出来そうですね✨
【答え】
何回も同じ話を繰り返してる可能性があります。
何回も同じ話を繰り返す事は、悪い事ではありません✨それだけ、あなたの中で重要なエピソードなのでしょう。
または、心から納得できない事なのかもしれません。
繰り返し話をしてしまう事は、そこに
スピリチュアルなメッセージが隠れていたりします✨
何故？何回も同じ話をするのか？自分にきいてみましょう。
もし、あなたが、繰り返す話を相手に聞いてほしいのなら”相手の繰り返す話を親身になって聞いてあげましょう。”
繰り返す話に、メッセージが隠れていたりします。一緒に探してあげると喜びますよ✨
【※2】
仕事でいつも我慢して、上司の話や愚痴を
「うんうん。」と聞いているのに、私の話は聞いてくれないのかい！！
誰も私の話を聞いてくれないのかい！！
我慢しなくて大丈夫ですよ✨
我慢を強制させられましたか？我慢する必要はありません。
我慢しても、その不満は受け止めてくれる誰かに爆発させてしまう事があるからです。
身内や仲の良い人。
あなたにとって上司と身内の人どちらが大切ですか？
1番大切な人こそ、大切にする✨
私達は、1番大切な人を放置し
どうでも良い人に気を使い、我慢したりします。
でも、逆なんだよね☺️
我慢はやめましょう。
上司には「今仕事中ですので、後ほど話を聞かせていただきます。」など、言い方は沢山ありますが、アサーティブな関係で話をしましょう。
それで怒ってしまうような人ならば、それまでです。
そんな上司に気を使ったり、我慢するエネルギーがあるのであれば、もっと身内を大切にしてみる✨
【答え】
我慢をするから、我慢が出来なくなる。
自分にとって1番大切な人が誰かを考える。
どうでも良い人の話は程々に聞く✨
【※3】
私が話し終わった後、家族は今日あった出来事を話し出します。
私は仕事のストレスで、それどころではありませんでした。
私は、自分の話を聞いてもらえなかった。と感じたので、相手の話を聞く気になれません。
はい、これは”現実は何も変わってないんです。”
話は聞いてもらってます。
ただ、納得出来なかっただけ。
自分のシナリオ通りの返事が返ってこない。＝話が通じない。話を聞いてもらってない。
と思い込んでしまっているんですよね。
話を聞いてくれた事実を無視して、聞いてくれなかったジグソーピースを拾い集めている状態です。
相手の話を聞かないのに、何故？私は
特別に自分の話を聞いて貰えると思ったのでしょうか。
【答え】
思い込みを手放す。
話を聞いてほしいなら、まずは相手の話を聞く。
【※4】
「じゃあ！私のこの怒りはどうしたらいいの！我慢すればいいの？毎日毎日仕事で我慢して、家でも我慢しろっていうの？」と
悔しくて塞ぎ込みました。
頭では分かっていても、怒りが治らない事沢山ありますよね。
相手も怒ってしまったら、尚更ですよね。
でもね、このエピソードで何故お相手さまが怒ってしまったのか？
理由は２つあります。
1つは、ただ怒りの感情に反応しているだけ。
2つは、自分が蔑ろにされてると感じたから。
愚痴はユーモアが大切✨
しかし、感情は時にタイムスリップして
怒ってしまった時間まで遡ります。
怒りが新鮮な状態☺️フレッシュ！フレッシュ！
だからね、その感情のまま相手に伝えると、相手は勘違いしちゃうだけなの。
その怒りが自分に向いてる！って反応してるだけ。だから、あなたの事が嫌いだから、怒ってるわけじゃないんだよ。
2つ目の理由も同じです。
自分に敵意を出されたって勘違いする＝蔑ろにされた。と感じたのでしょう。
つまり、愛を感じず寂しいって事だよね✨
【答え】
愚痴は言ってもいい！
でも、感情をタイムスリップさせない事✨
なにか参考になったら嬉しいです！
これからも、私の昔話や恥をオープンにしていきます。恥ずかしいけど、、、笑
何か役に立ったら嬉しい！！
ありがとう！！
私の人生問題だらけで、こんがらがっていて良かった✨だって問題だらけのほうが、解答や方程式を考えたり、ナゾナゾを解く嬉しさが沢山あるんだもの（ ; ; ）
でもね、心に余裕がない時、上記の事も難しいよね。
そんな時は”話を沢山聞いてもらう！”気が済むまで沢山聞いてもらう！を体験をしてみて。
小さい頃、親御さんにあまり話を聞いてもらえなかった方や、小さい頃我慢してばかりの人に多いいんだよね。
だから、話を聞いてもらう！
家族、友人に協力をお願いしたり。
その時は、しっかりと対価としてお礼を言ったり、プレゼントを用意したり✨
お金を払ってカウンセリングを受けるのも、おすすめです。
すると、満足しちゃって☺️
自分と同じナゾナゾを持ってる人が解るようになる。
すると、自分にとって大切な人が、同じナゾナゾを持っている時、一緒に紐解くお手伝いが出来る。
すると、ナゾ解きはどんどん伝染してハッピーになったりするんだよ✨
嘘みたいな本当の話✨
あなたなら大丈夫だから！だって、私でさえ出来たんだもん。
ユニコーンがサポートしてくれてるから、大丈夫✨
自分が変わってしまった方が早いかもね☺️
ありがとうございました！
