自分の愛し方

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他人が許せなくて苦しんでいる人へ。

人の失敗やミスをいつまでも許せない人は、自分の失敗やミスをいつまでも許せず苦しくなります。脳は一人称が理解できないと言われています。本当か?嘘か?分かりませんが、私も一人も一人称が理解出来ません。でもね、無理に許そうとしたって無理。無理に感...
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慈悲とは

慈悲は他人にも使えますし自分にも、もちろん使えます☺️自分が本当に辛い時自分にどれだけ優しくしてあげられるか。受け入れてあげられるか。励ましてあげられるか。何事もうまくいかない時こそ、自分を受け入れて、否定せず、励ましてあげましょう✨何事も...
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条件付きの自己愛

自分を心から愛する事は条件付きの愛とは異なります。成績良い自分しか認めない。のではなく成績が悪かった自分も認めてあげる。全部全部受け止めてあげる。ダメだった時こそ寄り添い思いやる。条件付きの愛は、沢山存在しています。ご自身が誰かに対して、条...
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間違いと正しさ

人は正しい事も言うが、間違った事も言う。この人は信用できるから。と、信用した人の言う事が全て正しいとは限らない。1人の人が言う事を全て信じるのは依存である。間違いは誰にでもある。これを片隅に置くだけでも、人に優しくなれる。自分に厳しい人は、...
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自分を愛する事

自分にお金をかけるのもいいけど、自分に時間をかけてあげるのもいいんだよ✨自分を作ってるのは外側ではなく内側思考が作り出している。思考と仲良くね✨ちひろより
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不幸が幸せになってしまう原因

不幸を言い換えると自分を裁こうとする事裁かれている自分は、裁かれている自分がお似合いだと思い込み。誰かの批判や否定に共感してしまうのも、その表れであり。不幸である事に居心地を感じ不幸でいる事が、お似合いだと感じている。幸せへの恐怖自分を愛す...
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矛盾

不確かなものに対して正しさや 確かなものを置いた時に私達は不安に感じます。正しさは、私達が決めた正しさでどこにも無くこの世は矛盾を受け入れなくあの世は矛盾を愛している。矛盾でいい。不確かでいい。間違ってていい。今に戻って大丈夫。先回りしない...
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自分の愛し方7ステップ

こんにちは☺️日置ちひろです。本日は、自分の愛し方をご紹介します。自分の愛し方はシンプルに自分を否定しない。あるがままを受け入れる。から様々な派生があり、様々な方法があります。人によって愛し方は違うので、参考までにご覧下さいね☺️これ!自分...
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世界を信じて

私がなにか分からなくても誰かが代わりに教えてくれる全部一人でやらなくていいし分からなかった自分を責めることは無い他人の発想を羨むこともない出来ない自分を恥じることは無いあなたはあなたにしか生まれない言葉がありあなたはあなたにしか出来ない事が...
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やりたく無い事を一切やらないでみた。

こんにちは😃日置です✨今、やりたく無い事を必死にやっています。毎日毎日やりたく無い事をずっと続けて、やりたく無い事を無理してやらないと、社会から排除される!と思ってました。実際、やりたく無い事を嫌々やっている方が楽です。弱者でいる方が楽。だ...
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